9/28(土)のas・i・am/apartmentでのSTAY TUNEDでは、 これまた私の苦手領域について、 すこーしふみこむことができる、新たな発見がありました。 クラスの中身としては、普段意識がいくことはなかなかない、でもとても大切な 微細な箇所のトレーニングをしま…

今日はお花を飾った場所をなんどもなんども通っては、豪華な花たちににまにましていました。ふだんは気に入った花を単品で選んでちょこちょこ生けるので、たくさんの種類があるのはひさびさです！やはり楽しい。花の内側だってほら、かわいい模様があって、…

大輔先生のお花レッスン、いってきましたよん。第四弾『いつでもどこでも花束を！〜すみれ September Love〜 』大輔さんのお花の会 | スタッフブログ as・i・am/apartmentas・i・am/apartmentにて暑さ和らぎ、花材の種類もコンディションももちのよさも、い…

先日書いたとおり、お化粧道具を一式なくしてしまったので、最低限を補充しました…時間がないので表参道のお店でパッと手にとったコスメ。成分はなんとなく納得できたので購入しました。ポップな顔して意外と硬派だなぁ、というのが第一印象です。が、中にブ…

昨日は私が通ったスタジオで、 生徒ではなく、 リード側として！！！ レッスンを提供しましたっ！！！ ぱちぱちぱち as・i・am/apartmentの風景です。↑↑ きてくださった方々に感謝です。 いつもは広いと感じるお部屋ですが、 前から見て、参加者のみなさんが…

この3連休は、オフの時間ができていつのまにかほろほろとゆるんだようで、とてもぱっとしない、調子っぱずれなじぶんでした。家の用事もひとつ手をつけては他のことにも取り掛かり、また次のことを思い、と、すべてのことが宙ぶらりんで、ふわふわとしていま…

シンガポールの、グリーン。しっとりとした空気のなかに、ちょっとハイソな？芝生と木々。用事がてら立ち寄った、箱根のグリーン。しっとりとして、秋の葉の香りが匂いたっていた。東京都南青山の、グリーン。根津美術館。邸宅の敷地として、ぽっかりと都市…

秋めいてきて、ぱんぱんなはずのクローゼットには『着ていきたい服がない』状態！季節の変わり目に訪れる、恒例の枯渇感。夏はとことんゆるく、色がほしくなり、秋口にはちょっとぴしっとトラディッショナルな服を着たくなります。じぶんの移り気加減には毎…

あきらさん整体後の感覚 - だからカラダに聞いてみた！の整体を受けてから、自分の胸、鎖骨まわりを開いていく感覚がぐんと実感できまして、施術中におもりを使って訓練していただいた肩腕は下にひっぱられるように胸は上へという練習を、スーパーの買い物品…

シンガポール行ってきました。ずっと訪ねたかった親友の生活の場にいけて、子どもたちも含めて自然のなかで歩きあそび、大事な人の紹介で知り合った方々へむけてジャイロキネシスのレッスンができました。赤ちゃんたちは、おとなたちの手のなかで安心して動…

母が私にと買ってくれた入浴剤の詰め合わせ。はこを眺めていたら、ヨガブロックと同じ幅だなぁとおもえてきた。これ、いいかも。↑ヨガブロック運動の補助としてつかう。はさんだり、高さをだしたり、ささえたりという用途。体重をかけるとさすがに潰れるけど…

彼はある時、ボクシングの試合を書こうと思った。普通のライターなら試合を見て、選手の動きを丹念に追います。右フックがどうだったか、左フックはどう入ったかを勝者の視点で書く。また、敗者に愛を注ぐという書き方もある。でも、プリンプトンは違った。…

この会の裏目的、いや、メインと言ってよいかもしれません。 それは まゆみさんBIRTHDAY！！！ ＆ 葉坂さんSTUDIO OPENのお祝い♪ みんなからまゆみさんへのプレゼントは、 大輔さんアレンジによるブーケ。プロフィール⇒● じゃんっ 可愛く、しっかりものの彼…

「aiaaptと愉快な仲間たちの納涼会をやろう！」 ということで、スタジオ主宰の内田あやさんからお声掛けされた8/20の夜。 そこから瞬時に「いく！いく！」と手があがり、気づけば10名の参加が決まって いきました。 ごらんのとおり、 無事に、いや、 大、大…

昨日はレッスンの後ボディ・チューニング - as・i・amに、あきらさんの整体第一弾 『夏の肩こりをあきらめないで♬』 ９月のアキラさん施術です。 | スタッフブログ as・i・am/apartmentを受けました。あまりに色々感動があったので、まずは変わった感覚のレ…

今日はstay tunedとあきらさんの整体を受けてきました！明日のレポートをおたのしみに♡

デリバリー。みんなで食べるための大皿料理をプロが作り、お客さまのもとへ運ぶサービス。お客さま先へ料理人が出向くケータリングとは、ちょっとちがって、容器も使い捨ての簡易なものがおおい。デリバリーは奥の深い世界なんざます。http://karada.hatenab…

トレーナーとして出会った2人の女性に教え方の練習につきあっていただきました。やってみて。それぞれが違う先生に教わってきたので、それぞれが身につけてきたからだの使い方、うごきの意味の解釈が違うことがわかって、とっっても、面白かったです。椅子を…

振り返れば八月のあいだは、かなりノっていました。なにがというと、あるひとのことを思い出すとその方から『今日ご飯食べない？』という連絡がきたり、三年くらい会わずにいた人をふと思い出してFacebookで探してたらふと顔をあげるとバスに乗り込んできて…

私の身体感覚の、変遷。 (上) 腕をあげて息を吸おうとすると、 肩があがるだけになってしまっていたころの感覚 胴体はぜんぶひとつのかたまり。 どっちかというとお腹が沿って、背中側、とくに腰が縮んでいるかんじ。 (中) 足はしっかりと地面をふむ(すぐジ…

↑幼いころのあたくし 田舎で育ったわたしにとって、 都会育ちの母が与えてくれたあらゆる雑誌は、 ちょっと大人びた近所のお姉さんのような存在でした。 何も知らなかったわたしに、いろんな世界を教えてくれました。 いろんな雑誌から、刺激をうけて、 やり…

雑誌でみるかわいいインテリア、たとえば…いいないいなと思うけど、日本の都会ぐらしの家で取り入れるには空間に余力がなく、あそびがなかなかゆるされないっ！むー。機能美。機能と、いいかんじの見た目の両立むずかしい！！というのも、だいじなひとのお引…