妊娠したい人向けの運動、勉強してきました
昨日は、妊娠したい！と願う女性のためのヨガを勉強してきました。
わたしのアプローチはヨガでなくジャイロキネシスですが、
今までやってきたことのなかに、
たくさんの効果的な動きがはいっていると再認識できました。
人間が健康になるための根本はおなじだから、どんな方法でもよいのですが、
それでも人にあったエクササイズはそれぞれなので、
トレーナー側の引き出しはたくさんあったほうがいいですよね。
勉強中は前述のとおり、自らの知識を再確認するような要素が多かったのですが、
参加者との交流が、とても勉強になりました。
- 結婚して3年、ずっとほしいと思っていたのに赤ちゃんができない。友人は10年来ずっと不妊治療をしていて、自分もするのかと悩んでいる。
- 赤ちゃんが欲しいきもちを強く持っている。でも、仕事も大切に思っていて、どこか葛藤がある…
- 生理不順なんて全くなかったから、結婚したらすぐ子供に恵まれると思っていたのに、違った。不妊治療に踏み切る前にできることはないか？
- 結婚が遅かったから、子供もなかなかできない。このまま二人でも幸せ。でも、子供ができるように生活を変えてトライしてみてもいいかも？
悩んでいる方が、参加者の半分もいる。
なかには涙を流しながら想いを語っていらっしゃる方もいて、
そのご友人にも同じ境遇の方が何人もいるとのこと、
あまり表にはでないけれどきっと世の中には
たくさんの悩める人がいるのだろう、ということが伺えました。
講習の中でわたしが勇気をもらったことを
ちらっと紹介しちゃいます。
それは、
実年齢と卵巣、子宮の状態は、かならずしも比例しない
ということ。
高齢だからと言って、機能が老化するわけではなく、
ケアによって活性化する。
そしてこれは過去数々の女性たちが実証してきているのです。
では、そのケアとは…？？
なんと、
子宮に意識をむけてあげること
そう。
ただ、それだけ。
それに尽きるのです。
ではどうやるかって…？
方法はいくつもあります。
気になる方、ご相談ください！
もちろん、子宮への意識以外にも、
いろいろできることはあります。
またご紹介していきますね。
勉強のこと。
本から学ぶのも、もちろん大切にしていますが、
みんなで顔を合わせてからだをうごかして勉強すると、
みんなの何年分の体験を共有できるよさがあります。
私自身もすっきり解放されました。
昨日の学びを、またレッスンに活かします♪
